Aval Científico SEMP
Autogenics
Autogenics - Nivel I
Curso on-line teórico-práctico de 8 Semanas
Impartido por Luis de Rivera
Del sábado 10 de septiembre al 29 de octubre 2022
Objetivos:
- Conocer las técnicas básicas de psicoterapia autógena, su utilidad y uso clínico y personal
- Ser capaz de inducir en sí mismo el estado autógeno, de manera controlada y regular
Metodología:
- Exposición teórica y técnica
- Práctica experiencial de los ejercicios
- Repaso de las experiencias individuales durante la práctica
- Grupos reducidos
Precio:
- 280€
- Antiguos alumnos que quieran repetir el curso: 50% de dcto
- Miembros de la SEMP 20% dcto
- Miembros de ISATAP 20% dcto
Inscripción:
- Respondiendo a este e-mail
- O mandando e-mail a: info@psicoter.es
- Teléfono: 689 327 470 / 91 534 56 64
Horario:
- 8 sábados consecutivos
- de 10h a 12h (hora peninsular - Madrid)
- A través de Zoom
- Se enviará el enlace antes de cada sesión
¿Qué aprenderás en este Curso?
Teoría neurobiológica del funcionamiento de las técnicas meditativas: saber cómo y porqué funcionan.
Práctica: aprenderás a meditar, con conceptos claves explicados de manera sencilla que hacen el aprendizaje altamente funcional.
Las plazas son limitadas y los grupos reducidos, para asegurar la supervisión individualizada de cada alumno.
La Psicoterapia Autógena es un método psicoterapéutico basado en la inducción de estados ampliados de conciencia por concentración en sensaciones propioceptivas. Durante su práctica se activan zonas clave del cerebro que potencian la autorregulación y el equilibrio psico-fisiológico. Gracias a ello, se desarrolla la capacidad natural para mantener la calma y para neutralizar los efectos del estrés y de los traumas. Indicado en el tratamiento de ansiedad, insomnio, alteraciones psicosomáticas y depresiones reactivas, es también un medio ideal para superar las crisis y para aumentar la resiliencia.
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