11è Congrés Andalús de Metges d'Atenció Primària (SEMERGEN-Andalusia)
20/05/2016
En aquest taller es va tractar d'explicar, basant-se el paradigma psicosomàtic i centrant-nos en la persona com única, lliure i irrepetible, els procediments i mitjans a utilitzar en l'abordatge dels Trastorns afectius.
El paradigma bio-psico-socio-eco-espiritual que la la Societat Andalusa de Medicina Psicosomàtica promou com a ampliació de què en el seu dia va descriure Engels, arriba a perfilar els punts vulnerables a la genètica, en la constitució de l'ordit, en el suport sociofamiliar o laboral i en l'entorn ecològic. El cinquè element reflecteix l'ús de la pròpia llibertat de l'pacient en favor o com a obstacle per a la seva curació.
Van ser definits i analitzats els Trastorns afectius així com l'aplicació de les pautes psicoeducatives, psicoterapèutiques i farmacològiques. No sense oblidar la comorbiditat existent i la implicació etiopatogenética de les malalties mèdiques presents.
L'ús racional de medicaments (riscos farmacològics i costos) i la recerca de possibilitats psicoterapèutiques va aconseguir gran importància en aquest taller.
La combinació de mesures farmacològica i atenció psicoterapèutica amb els diversos models existents i les seves múltiples tècniques aconsegueix una provada major eficàcia que la utilització de qualsevol d'aquestes parts per si soles.
L'elevada i creixent demanda dels pacients afectats de patologies afectives sobrecàrrega notablement la sol·licitud d'assistència en l'àmbit de l'atenció primària. La complexitat de les relacions en la societat actual, la globalització de la informació i dels mitjans de comunicació, les crisis econòmiques tan d'actualitat són factors que han fet i prometen seguir fent més freqüents aquestes patologies. La formació psicosomàtica dels professionals de la salut en l'àmbit clínic privat i públic, estalviarà recursos i potenciarà els resultats satisfactoris. Apostem per la iniciativa i la constància en la recerca i aplicació d'aquests recursos.
A la tercera part de taller, es treballar tres tècniques, dirigides a les diferents intensitats en què es poden presentar els quadres ansiosos, depressius o d'índole psicosomàtica. Es va començar amb una Tècnica de Visualització, que parteix de el terreny cognitiu per arribar a el cos i als afectes. Amb això, s'aconsegueixen aportar imatges positives que complementen la relaxació amb experiències orgàniques agradables, amb els seus efectes positius sobre el cos. La pràctica d'aquest tipus d'exercicis capacita la persona per poder assolir de manera autònoma sensacions de positivitat i calma.
Posteriorment, es explicaró la Tècnica de relaxació progressiva de Jacobson, mètode de caràcter fisiològic, orientada a aconseguir un estat fisiològic de repòs amb el qual la persona pot establir un control voluntari de la tensió del seu cos. Propicia una connexió més gran entre el cos i l'estat de percepció sobre el mateix i en referència a el dolor o a l'desplaer. Tot el cos percep una millora després de l'entrenament en relaxació progressiva, incrementant-se les millores amb la pràctica. La relaxació progressiva no és un mètode breu, ni els seus efectes ho són tampoc, però és molt aconsellable la constància en la seva aplicació.
Finalment, es va procedir a l'explicació i pràctica guiada de l'Entrenament Autogen. Tot i que és necessària la formació específica, es van mostrar als assistents les directrius per a realitzar les primeres passes de l'entrenament i experimentar els beneficis d'aquesta tècnica, com són l'autoregulació i l'homeòstasi de l'organisme. És aquesta tècnica especialment indicada en el tractament dels trastorns psicosomàtics, d'ansietat i les síndromes relacionats amb l'estrès.
ponents:
Dr. Manuel Álvarez Romero Metge Internista. President de la "Sociedad Andaluza de Medicina Psicosomática" (SAMP).
Sra. Dª. Ana Moreno Gómez. Psicòloga sanitària. "Centro Médico Psicosomátic de Sevilla". Membre del grup de treball de Psicosomàtica i perfeccionisme de la SEMP.
Sra. Dª. Esther Rodríguez Díaz. Psicòloga sanitària. "Centro Médico Psicosomàtic de Sevill". Secretaria general de la SEMP y la SAMP.