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Autogenics - Nivel I

Autogenics - Nivel I

Curso on-line teórico-práctico de 8 semanas

Impartido por Luis de Rivera


Del sábado 13 de febrero al 3 de abril 2021

Objetivos:

- Conocer las técnicas básicas de psicoterapia autógena, su utilidad y uso clínico y personal

- Ser capaz de inducir en sí mismo el estado autógeno, de manera controlada y regular

Metodología:

- Exposición teórica y técnica

- Práctica experiencial de los ejercicios

- Repaso de las experiencias individuales durante la práctica

Precio:

- 250€

- Antiguos alumnos: 50% de descuento

Inscripción:

- Mandando e-mail a: info@psicoter.es

- Teléfono: 689 327 470 /  91 534 56 64

Horario:

- 8 sábados consecutivos

- sábados de 10h a 12h (hora peninsular - Madrid)

Lugar:

- A través de Zoom (zoom.us)

- Se enviará el enlace media hora antes de cada sesión

¿Qué aprenderás en este Curso?

Teoría neurobiológica del funcionamiento de las técnicas meditativas: saber cómo y porqué funcionan.

Práctica: aprenderás a meditar, con conceptos claves explicados de manera sencilla que hacen el aprendizaje altamente funcional.

Más información: www.psicoter.es

- Plazas limitadas para la supervisión individual de cada alumno

La Psicoterapia Autógena es un método psicoterapéutico basado en la inducción de estados ampliados de conciencia por concentración en sensaciones propioceptivas. Durante su práctica se activan zonas clave del cerebro que potencian la autorregulación y el equilibrio psico-fisiológico. Gracias a ello, se desarrolla la capacidad natural para mantener la calma y para neutralizar los efectos del estrés y de los traumas. Indicado en el tratamiento de ansiedad, insomnio, alteraciones psicosomáticas y depresiones reactivas, es también un medio ideal para superar las crisis y para aumentar la resiliencia.

Más información: 


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